牛皮癣是比较难治疗的，很多牛皮癣患者久治不愈。对于人们来说，最重要的就是做好牛皮癣的预防措施，下面西安治疗银屑病最好的医院医师就介绍牛皮癣的预防可以做到哪些呢。

　　1、避免皮肤受伤。受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有牛皮癣的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。

　　2、减肥。肥胖虽不会恶化牛皮癣，但减肥对许多牛皮癣患者还是有益的。如果你减肥成功，且维持正常的体重，牛皮癣会比较轻微。

　　3、避免紧张与焦虑。紧张与焦虑会导致牛皮癣，所以应放松心情，这样会有助于减轻牛皮癣。

　　4、泡热水澡。热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。

　　5、冷水浴。浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另——种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。

　　6、治疗感染。感染和牛皮癣的首次发生有关虽未得到证实，但感染的确会使既有的牛皮癣更严重。因此建议，发生感染时，应及早治疗，并应格外提防牛皮癣。

　　7、应避免的食物。避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种可加剐皮肤发炎的酸。

　　以上就是牛皮癣的预防可以做到哪些呢的内容，可以说牛皮癣的预防是一个非常精细的事情，只有做好日常生活的饮食和生活作息以及生活规律，才能最好地避免牛皮癣的发生。您有什么疑问都可以在线咨询医师。